＠＠；　怪奇？　アンビリーバブルでサンマス【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月11日（月）

＠＠；　怪奇？　アンビリーバブルでサンマス
< カブ隊　舎営２日目 　｜　虹・虹・・・慰労会 >
【今日やった運動】
サウンドオブマッスル60 [400Kcal]
トレッドミル 5km(2%)@10.5km/h Max12～14.5km/h [380Kcal]

【運動した時間】
９０分弱。

【今日の感想】
戯言です。。。＜(_ _)＞

うーん　なんかね？
そこまでして、サンマスすることに疑問ですっ！

人それぞれ感じ方があると思いますが・・・
あれは、皆さんを笑らかす為にやっているのでしょうか？

っていうか？　そうとしか考えられない。。。
普通は、退場するか？　
目立たないようにもっと小さく詰めるやろうヾ(￣□￣;)・・・ティッシュを!!!

アンビリーバブル＠＠；

以上・・・フィクションです（えっ？）

//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
780kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		筋肉量
61.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1796kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
9.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
無添くら寿司 サーモン（3人前） 552 kcal
2時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
アサヒ飲料 ワンダ アイスコーヒー [カン] 280ml（1人前） 50.4 kcal
12時
かた焼きそばのあんかけスープ（1人前） 130 kcal
13時
日清シスコ ココナッツサブレ（1人前） 239 kcal
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
14時
カンロ ピュレグミ　レモン（1人前） 162 kcal
18時
不明３１４（1人前） 314 kcal
19時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
天ぷら（4人前） 503 kcal
  2915 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぷよウリ 2011/07/13 20:38 
何？
ハナヂ？？？

しらんまに、楽しい参加者が増えてますねぇ。。。
 zukan 2011/07/14 00:58 
いやいや。知らん方ではないですよ。　
誰もが知ってる・・・フィクションです　笑
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