☆一回二百円(^ 。^;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日(火)

☆一回二百円(^ 。^;)

< ☆ジリジリジリ…(...  | ☆夏野菜~(*^ ... >
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我が家のルール~♪・・・・夜、各自でエアコンつけたら一回二百円徴収~(笑)

まぁつけるのは、ただ一人だけどね…( ̄▽ ̄;)

それでも私もさすがに、昼間も暑いし寝不足で倒れてもと思い
一昨日の晩から次女を誘いエアコン使用料金を割り勘にしようと
一緒に寝てるのですが…(爆)

昨夜は次女から[飲みに行きまふ~♪]メール
ふたり分のお布団並べて敷いて、帰宅するまでエアコンつけない~と先におやすみ( ̄q ̄)zzz

夜中2時に目覚め隣に次女いないし…(οдО;)
3時まで悶々として待つ、帰らないし…(`´)

心配で電話…留守電

4時近くメール・・・・[○○さん宅にお泊まり~おやす~♪]

って、結局なんなのっ!ι(`ロ´)ノ
してまたまた寝不足でありんす(´;ω;`)

昨日もグダグダに疲れてヘロヘロだったけど
週末遊んで手抜きは出来ず?夕飯作ったのに~結局J子とふたり…(^^)/▽☆▽\(^^)

長男残業で10時過ぎ帰宅・・・・・旦那も連絡なしで飲み会

なんだかなぁ~( ´△`)


おっつ!(・・;)こうしていられないわ~寝なくては…あと一時間でも
・・・・エアコンはつけないわ~( ̄▽ ̄;)一人で二百円はもったいないし(笑)

ありゃ?、明るくなって来ちゃった( ̄~ ̄;)

☆焼おにぎりに肉味噌乗せて、大葉を巻いて食べたら美味~(≧▼≦)
☆豚キムチーズ、やっぱうんまあ~です(@゚▽゚@)

朝がキター!
さぁ頑張ろう~!o( ̄ ^  ̄ o)・・・・

只今室内35度・・もちろんエアコンなしー、でも風があるからまだ平気♪ヽ(^o^)丿

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/07/12 04:20
気持は分かりますが・・・寝なさいって・・・、
身体が持たなくなるよ~~^^。
もし、きこ家の家族だったら・・・、結構なエアコン代払うことになりそう(笑)。
 きこたん 2011/07/12 05:23
そんだけ稼いでくれたら、いくらでも(笑)
徴収はしませんしヾ(@゜▽゜@)ノ

朝が来るの早いね~^_^;
紗羅月 2011/07/12 07:14
倒れない程度に我慢してくださいね~
あ、昨日の豚キムチにチーズ入れてもらえばよかった!
 きこたん 2011/07/12 12:39
夜は安心して涼しく静かに眠りたいものー
なのに、何かいつもあって熟睡できずにいますねー^^;

もう「チーズ」入れたらただの「豚キムチ」では物足りないよー(爆)
けろけろりん 2011/07/12 08:42
せっかく作ったのに食べてくれる人が
少ないのはショックですねー、
一回200円wwwww、自分もちゃんと払う
きこたんがかわいいっすw。
 きこたん 2011/07/12 12:41
本当に・・・^^;
長男はお蕎麦のサラダしか食べませんでしたし・・だから
豆苗とマイタケとハムの炒め物は今晩チャーハンの具にしようかと(笑)

ちゃんと払いますよー次女と二人で100円づつですが・・・(^u^)
ちびおかん 2011/07/12 09:22
睡眠が取れないようならエアコンも使って下さいね。
お昼は灼熱職場で頑張っていらっしゃるんですから。(^^;

200円エアコン貯金は何に使うのか 少し興味があります。(笑)
 きこたん 2011/07/12 12:45
はい、もう無理はしないでちゃんとおウチではエアコン入れますよ♪
実はNANA様の為には昼間つけっぱなしなんですー
だから夜の人間様にはなるべく付けないようにと。。(爆)

200円は月末に徴収して、電気代の落ちる通帳に入金しまーすヽ(^o^)丿
みたお 2011/07/12 09:45
大丈夫かぁ~?
寝不足はお肌にも悪いぞぉ~!
寝不足+猛暑+酒びたり・・・
夏が終わったらエライことになってるかも・・(@@;
エアコン代200円惜しさに余計に金掛かる事してない?(爆)
 きこたん 2011/07/12 12:48
でも去年の夏は2-3回しかエアコン付けなくても大丈夫だったような^^;
ただ・・昼間体熱いくなってるからなー(=_=)

エアコン代200円は対旦那に対しての・・・(爆)
ろくにウチにお金もいれず、飲むわ遊ぶはしてるくせーに
エアコン入れてるバカの為に半分見せしめ半分本気の打開策です。
バービィーちゃん 2011/07/12 09:54
わたしもエアコンをつけていると、もったいなくて気になって眠れない・・・┐('~`;)┌
いっそ、200円払うことにした方が、心安らかに眠れるかもね(^_-)-☆
連絡無しで飲み会の旦那なんて締め出しちゃえ(怒)
 きこたん 2011/07/12 12:50
いや・・一昨日の夜に
「夜の七時までに夕飯がいる場合はメールを下さい。
 メールがなかったら、あなたの夕飯用意しませんから・・」とメールして
奴からメールがなかったから・・連絡はなかったけどあったようなもん?(笑)

今朝は一昨日の夜の残りの「かつおのたたき」と「さんまの塩焼き」を
無理やり食べさせました(爆)
杏宏ママ 2011/07/12 11:01
寝不足は、夏バテの元だぞ!!!
ちゃんと寝なよ~
 きこたん 2011/07/12 12:52
ちゃんと寝たいんだけどーーーーーーーーー
飲みすぎると翌日辛いし、飲み足りないと眠れないし・・って(笑)

ただ言えてる事は・・「夏バテ」はしないけど「夏ボケ」はしてます・・(*_*;
東支那海 2011/07/12 11:10
昼間も会社で心身ともに酷使しているのに
寝ないと大変なことになるよ。
ここは一つ、きこ姫のためにエアコン代
俺が持つからエアコンつけるべし。
 きこたん 2011/07/12 12:53
うわーーーーーーーい!!!ヽ(^o^)丿やったー!!
ではこの一夏・・エアコンかけさせていただきやす、ありがちょー♪

只今事務所は35度でーす♪程良く暖かいでーす♪(ToT)/~~~
PONPY 2011/07/12 11:49
次女ちゃんも、せめてもう少し早く連絡くれたらいいのにねー
お泊りだとわかったら気にせずに熟睡できたのに…
とにかく寝てくださいね。 きこねぇさまの体が心配です。
 きこたん 2011/07/12 12:56
だよねー^^;
ここら辺帰り道暗いからさ・・あと前に次女が酔って帰宅した時に
「うちに入りたくなくって、前の道路で寝ていた」とか聞いてたから
車にひかれちゃうじゃん!って心配したりとか・・・?

いくつになっても心配が絶えないわよぉーーーん、(T_T)
syunfamily 2011/07/12 14:02
休みは遊び呆けるわ~~夜なべはするわ~~
これで夏バテしないとは~~~おそるべし(笑)
 きこたん 2011/07/12 21:08
本当に・・・(笑)
夏と言えば思いだすー♪のは「またずれ!」で苦しんでいたことくらい・・?^^;
子供の頃は・・今もですが超オデブで、またが擦り切れてた汗で・・(爆)
rokurou 2011/07/12 14:53
今日はまた、あっついよ~!!
きこたんのパターン危なくない??
倒れないでネ!!
エアコンかけながらも冷んやりスカーフ巻いてます^^;
 きこたん 2011/07/12 21:09
今のところ・・倒れたことないんでーってでも年齢も着実に重ねていって
体力も落ちてるはずだから?来てるでしょうね^^;

ひんやりスカーフ・・私も仕事中やってますよー(’∀’*) 
audrey 2011/07/12 15:20
電気代の方が安いような気がしますが、、、

その200円をがんまんしたばっかりに、色々なもの浪費しちゃいませんか?
ストレスが溜まったり、寝不足になったり、、、

私も自分の部屋は、エアコンのコンセント、まだ抜いていて
扇風機で過ごしてますが、何度も起きて『一時間だけ』って
つけてます。
その度に起きているんですよね、、、寝不足で眠いzzz…
 きこたん 2011/07/12 21:12
この200円ってのは旦那に対して・・のが10割なんすけんど・・(爆)
私がいくら節約してても、旦那は「屁」とも感じてないしねー
遊んでばかりいないでもっとウチに給料入れろー!!ってホント・・

この時期疲れやすいからお互いに労わって・・乗り切りましょうねー(>・_,< v)ブイ!
ボンド88 2011/07/12 17:12
私も経験者ですが、寝不足、休日なし、きついですよ。
せめてエアコンぐらいつけて深い眠りを確保してください。
と言いながら私も夜のエアコンはなしですが、眠れます(爆)
 きこたん 2011/07/12 21:14
なんでだろぅーーなくても平気な体・・昔から(笑)
我慢してるわけではなく「まだ平気!」みたいな感じっすよねー♪

昼間はNANAさんの為にエアコン入れてますが、帰宅したら窓全開で過ごせちゃうー゜+.(・∀・).+
どりり 2011/07/12 17:25
ぬおお、徹底してますねぇ~(^^;
でも、本格的な夏がやってきたので、
ここから先は寝不足は危険ですよ。

心の余裕も必要ですよ~。
も少しゆるくしたほうが...。
 きこたん 2011/07/12 21:16
ゆるゆるですよー(笑)だって私「努力」とか「我慢」とか「忍耐」って嫌いだもーん♪

でもきっとそれって人によってレベルが違うんだと思います^^;
私にとってゆるゆるは・・一般人?特に旦那にとってはキッツキツなんでしょうねー( ̄∀ ̄;) 
ケロケロママ 2011/07/12 18:24
そーかー私も夏ボケかも‥って年中やん~
もう少し早寝早起きセント私もやばいっす。
いえきこちゃんと違って怠け者なのでやることやってないんですが‥
 きこたん 2011/07/12 21:22
あたしゃー朝遅いけど6時に起きて・・掃除洗濯ゴミだし、お弁当1-2個作り
花の水やって着替えてメイクして支度して・・みたいなんを
毎朝ですが・・で、7:45にウチ出ます=3333

本当はもっと早く起きてダイエットのために何かやりたいのが本音です^^;

先日一緒に旅行に行ったベリ友ちゃんに言わせれば・・それが生活の一部になってるんだねって
確かに・・苦じゃないっす

でもって、出社して約3-40分雑務して9時から本格始業・・
自分でも良くもつなーって最近・・(爆)

あ・・でもそんなツケが昼間容赦なくやってきて「夏ボケ」状態で仕事ですけんどー\(o~ 
ほよほよ♪ 2011/07/12 19:05
夕飯作ったのに~結局J子とふたり、
長男残業で10時過ぎ帰宅・・・・・旦那も連絡なしで飲み会 

数年後には、うちもそうなるんだろうなぁ~
旦那の連絡なしで飲み会っていうのが、一番むかつくけどーーー
GPS機能で、飲み会に行ってるのが、わかるといいね。

 きこたん 2011/07/12 21:25
今・・21:22長男帰宅ー♪
次女また別のバイト先の飲み会・・して旦那帰らず・・
でも、毎日J子が来てくれてるから私もなんとか酒婦・・え???変換したら何故・・?(爆)

もとい!「主婦」してられるんだろうと思います♪

GPSで旦那の居所知りたくないしーーーーーー!私も知られたくないしーーー!(。-∀-) ニヒ♪ 
シトロン 2011/07/12 19:30
シトロン
きこさんの料理はいつも、華、華がありますね・・・☆
同じようになりたいものです・・・笑

本当に猛暑で・・・
エアコンは・・とおもいますが・・

やれ切れないときは、つけてしまします・・・


寝不足解消して、お体にきをつけてね・・・☆
 きこたん 2011/07/12 21:28
シトロンちゃん、ありがとねー♪
やっと今長男帰宅してご飯食べるってー
食べてくれる人がいるとあたしゃ嬉しいよー(o^皿^)\ニパッ♪ 

今日はエアコンつけちゃおうかなーって思ったけど、意外と涼しい夜・・?
もう感覚が鈍ってるかもしれませんな・・・(爆)
かいけいぱぱ 2011/07/12 19:52
みなさんの言う通りですよ。
ちゃんと寝ないと身体、壊しますって。

みんな、心配してますよ。
 きこたん 2011/07/12 21:31
ぱぱちゃんあんがちょねー♪
でも、きこたん今日は昨日ほど覚醒状態にならんかったよーって(笑)

次女ちゃんは今日も飲み会で一回帰ってきてまたお出かけしちゃいましたー
「ママ、次女たん帰宅しないと寝れないから・・早く帰ってきてねー♪」って^^;

自分の体よかいくつになっても子供の事が心配な
バカママでやんすー(;´∀`)・・ァハハハ・・ハハ・・ハ・・ 
どんぐり27 2011/07/12 21:47
>自分の体よかいくつになっても子供の事が心配なバカママでやんすー
ははは,わたしも同じですよ。なんでかしら、、、
 きこたん 2011/07/12 23:05
なんででしょうかー(笑)でもって
今晩もまだ次女帰らず・・・旦那も・・こっちはどーでもいいやー^^;

今晩こそ!もう 寝る!絶対に寝る!・・・の前に次女にもう一回メールしようかなー♪
うみのおとこ 2011/07/12 22:57
エアコン入れてます
ウチも嫁よりワタシの方が暑がります
脳みそ、ゆだっちゃうよ気をつけてね~
 きこたん 2011/07/12 23:07
なんか今ね・・涼しいよ♪よって今晩も多分エアコン要らないかもー♪
脳みそはもうとっくにゆだっていい感じー☆・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・☆ 
杏チャン 2011/07/12 23:48
昨夜はきこたんと私、全く同じ状況でしたのね~笑
ウチもエアコンの部屋で娘と寝てるのだけど・・・同じ事情で寝不足・・なんだかなぁ~笑
で、早く寝なくちゃって思うけど、なかなかね~
あんなこと、こんなことをしながら本日の深けていくのだぁ~
ちなみに今日は長女待ち><です。
まっ!寝たっていいんだけど、ちょいちょい起きてしまい、空がしらじらと~

夏、乗りきろうね~
 きこたん 2011/07/13 22:07
本当に・・この夏何故だかキツイっすよーーー!!
毎晩寝不足みたいな・・・?
ちなみに去年の日記読み返してみてもアホ日記だらけで(笑)
そんなこと書いてないから・・今年は試練の夏っぽいですわー^^;

まぁきっつい割には全然痩せないから;・・健康なんすねー(爆)
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