no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
フジパン バタースティック（2.4人前） 240 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
明治製菓 ホルン（0.8人前） 235 kcal
12時
おにぎり（0.9人前） 212 kcal
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
23時
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
oto ラスク　（2.2人前） 220 kcal
  1679 kcal
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