ついに来た山場の日。無事終了を心待ちにしている。【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

コロン＠さん

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ついに来た山場の日。無事終了を心待ちにしている。

< 昨日は姉のお祝いで... 　｜　no title >

理由は変わらないけど、体重が久し振りに減った。
テンション上がる↺↺
そういえば落ち着かなくて、
仲居さんみたいに一日中動き回っていたからかな…？

【記録グラフ】

食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
キリンビバレッジ小岩井まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前）	126	kcal
12時
鰯フライ（0.5人前）	226	kcal
ブリのあら炊き（0.5人前）	127	kcal
鉄火巻き（0.3人前）	98.8	kcal
CO-OP 寿司（2人前）	118	kcal
20時
ファーストキッチンベーコンと温泉卵のシーザーサラダ（1人前）	215	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
ロイヤルホストたっぷり野菜のミートソース（0.2人前）	148	kcal
マルゲリータ（0.3人前）	127	kcal
21時
サントリーボスカフェラテ [パック] 200ml（1人前）	78	kcal
	1265	kcal
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