ばたばた~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日(土)

ばたばた~

< 着衣水泳  | 夏~ >
ちとばたばたの日々でございます~

今日も今日とて、学校の夏祭り~♪
出店も出るので、夕飯は作らなくてすみますが
結構拘束されるのよね^^;

拘束されずにすむ、午前中に、
ちと片付けと、整骨院と布団干すだ~!!!
普段取り込めないから、布団は干せない~
天気のいい毎日なのに~

さてさて、早速ばたついてまいります~♪


ふぅ、布団干しと洗濯物は終わったじぇ~!
整骨院に行ってきますわ~



 
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【7月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
6149歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1396kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.6%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
お茶漬け(1人前) 192 kcal
12時
マクドナルド エビフィレオ(1人前) 407 kcal
フライドポテトs(1人前) 166 kcal
15時
クラシエ シャーベット(1人前) 35 kcal
18時
日清 焼きそば(1人前) 293 kcal
シャトレーゼ かき氷(1人前) 69 kcal
20時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり(1人前) 78 kcal
22時
梅酒(1人前) 156 kcal
  1396 kcal
食事レポートを見る
コメント
みど☆り 2011/07/16 09:44
私もダブルの布団2枚干した~~~~~~(もう子ども一緒に寝ないのにダブルは無意味だ~~)

 杏宏ママ 2011/07/16 09:59
ダブルで寝ると、大の字になってもはみ出さなくっていいよね~
けろけろりん 2011/07/16 09:49
お休みの日も大忙しねー、
いってらっしゃーい、夏祭り楽しんで^^「。
 杏宏ママ 2011/07/16 10:00
いつもどおりって感じかもですね^^;
行ってきます~♪
きこたん 2011/07/16 11:03
私も布団干して出社しますだ…(^^ゞ

お腹壊した(笑)
 杏宏ママ 2011/07/16 12:45
暑くて、体が追いついてないんじゃない?
世界平和 2011/07/16 11:22
相変わらずの忙しさ、ママはタフやな~♪
 杏宏ママ 2011/07/16 12:46
え?皆通った道でしょう~!?(笑)
三輪昌志 2011/07/16 11:53
これ(カラダカラ)も動きながら入力してるようだ・・・。
iPadを抱えながら・・・。
そんな姿が・・・、見えます(爆)。
 杏宏ママ 2011/07/16 12:49
何故、ばれた(^_^;)
今はマックでお昼にしてますわ~
megulalala 2011/07/16 12:03
お母さん達はみんな忙しい^^;
 杏宏ママ 2011/07/16 12:49
皆おんなじ~♪
バービィーちゃん 2011/07/16 13:14
私は布団を干し損ねちゃった( ̄▽ ̄)
明日があるさ〜
 杏宏ママ 2011/07/16 13:38
そろそろ取り込もうかね~
明日は、ものすごいいい天気になる予報~
ってか、最高37度の予報って・・・
syunfamily 2011/07/16 13:35
ばたばた~ばたばた~~~~~ママ^^;いっもの事か~~~
倒れるなよ~~パタンキュ~~の ママになるぞ(笑)
 杏宏ママ 2011/07/16 13:39
じゃあ、代わりによろしく~
僕エステと温泉に行っちゃうから~♪
コミュ 2011/07/16 14:52
天気が良い休みは
それなりに大変だよね。
解してもらって~
 杏宏ママ 2011/07/16 15:04
雨が降っても、夏祭りはやるらしい。。。
体育館で・・・暑いし蒸すし、倒れそうだよね・・・

晴れだから、最後に花火まで~
そして、集団下校です・・・
tomytomy 2011/07/16 18:22
僕も今日は忙しい一日。かなり消耗しています。
 杏宏ママ 2011/07/16 22:41
僕もちかれた~
うみのおとこ 2011/07/16 21:42
夏祭り楽しそうですねー
今夜何人かのおねいさんが浴衣で出勤されてましたわ、そういえば・・・
 杏宏ママ 2011/07/16 22:42
浴衣の子は数人だったなぁ~
大人はいなかったよ^^;
ケロケロママ 2011/07/16 22:33
子どもが小学校のときは海の日が夕涼み会?で
役員やってたのでなんだかんだ忙しかったですね~
風船つりやら焼き蕎麦やらお化け屋敷やら。

今日はでろでろすごしちゃった。
ジムいってないし、マズイ~
 杏宏ママ 2011/07/16 22:51
夏祭りもそんな感じ~
それに太鼓会の太鼓の演舞と、花火大会がつく。
今日はなんだかばたついて終わっちゃった~><
どりり 2011/07/16 22:59
一日いろいろとおつかれさまでした!
やっぱりお布団はお日様の光を浴びると気持ちいいもんですよね~!
 杏宏ママ 2011/07/16 23:02
布団干すのって、何であんなに気持ちいいんだろうね~
布団乾燥機じゃ、出せないんだなぁ~あの気持ちよさは~
みたお 2011/07/17 00:02
今布団干したらド暑くない?
あ・・夜までに冷めるからいいのか・・
明日も忙しいのかな?
ガンバレ!
 杏宏ママ 2011/07/17 00:29
毎日でも干したいよ~
さめるくらいの時間には、取り込んでるよ^^;
明日は、キャンプの子供会議だ~!!
ハナユビ 2011/07/17 09:09
整骨院がレジャーの一つになってない??
ちなみに、オイラはなってる☆
うん
 杏宏ママ 2011/07/17 11:07
レジャーというか、週間業務として~(笑)
ところが、2週間ぶり~
liberty 2011/07/17 09:19
太陽いっぱいすいこんたフトンは気持ちいいよね。ふわふわして。
 杏宏ママ 2011/07/17 11:08
からりとしてるものって、気持ちいいよね~♪( ´▽`)
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