夏~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日(日)

夏~

< ばたばた~  | ビンゴ~! >
夏祭りは、暑かった~ヽ(´o`;
かき氷に、ものすごい行列が!!!(◎_◎;)
皆暑いのね~

日が暮れ始めて、やっと風が~

そして、8時に祭りは、終わり子供は満足そう~

夏祭りが終わると 、もうすぐ夏休みが始まる~


ところが、休み明けは台風が(^_^;)
荷物持ち帰れる?ずぶ濡れかしら?(; ̄ェ ̄)




 
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【7月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★

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【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
4722歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1214kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ご飯小(1人前) 151 kcal
(0.2人前) 29.5 kcal
10時
おいお アイス(1人前) 101 kcal
12時
うな丼(0.5人前) 266 kcal
オニオンサラダ(0.5人前) 15.2 kcal
鉄火巻き(0.2人前) 65.9 kcal
17時
菓子工房 かりんとう(1人前) 83.6 kcal
19時
そうめん(1人前) 355 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
さばみそ(0.5人前) 109 kcal
  1214 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/07/17 13:39
台風酷くならないといいね。
うちの方も神社で盆踊りがあったよ。
小さい所だから人があふれ返っていたね。
 杏宏ママ 2011/07/17 13:56
台風、心配だよね~
うちは、盆踊り今年は中止になっちゃった~。・゜・(ノД`)・゜・。
雲爺 2011/07/17 13:56
うちの孫どもは、
ガリガリ君をカキ氷とする道具をこの前買ってたよ。

さあ、ガリガリ君食べよう。
 杏宏ママ 2011/07/17 13:58
それ、うちも欲しがってるわ~
でも、関係なくガリガリくん食べてるよ~
きこたん 2011/07/17 13:58
ただいま宮沢湖にある温泉に来てます~
岩盤浴出たらかき氷食べたくなった(@゚▽゚@)

終業式はお持ち帰り多いから大変だね…
夏休み中の荷物って結構あったよ確か(笑)
 杏宏ママ 2011/07/17 14:11
ただいま、児童館!!
子供もいれて100人以上~
エアコンなし~Σ(゚д゚lll)
三輪昌志 2011/07/17 14:01
台風は微妙だね~~。
どうなるかな~~・・??
お湿り程度で終わって欲しいね~~。
こっちは昨日までがお盆か・・・。
楽しめたようですね・・・暑い中お疲れ様~~^^。
 杏宏ママ 2011/07/17 15:43
最悪、親が荷物取りに行くようだろうね(^_^;)
祭りは、大人は手伝いばかりで、バタバタさ~
みたお 2011/07/17 14:45
夏休みかぁ~
この時期になると吉田拓郎の「夏休み」
http://www.youtube.com/watch?v=YcYPZyopknE&feature=related
これと「僕の夏休み」かね^^
http://www.youtube.com/watch?v=ojj8XnHw7d0

今年は原発の夏休み・・・・かね・・・
 杏宏ママ 2011/07/17 20:58
21日から夏休みだよ~
キャンプ以外はどうしようかと思っている中さ~
かいけいぱぱ 2011/07/17 17:55
私の子供の頃は夏祭りがおわったら夏休みが終わったもんですが、今は違うんですね。
お子さんたちはたっぷり遊んでたっぷり楽しめたかな?
 杏宏ママ 2011/07/17 21:00
いえいえ、うちの学校では夏休み前に夏祭りなんです~
僕が子供のころからそうだったの~
昔は神輿作ったりしたんだけど、今は出店と花火がメインだなぁ~
syunfamily 2011/07/17 20:26
何か、お祭り多いね~~
マンションの隣の小学校は、この暑い中、運動会してた~~
3回救急車が・・・・
 杏宏ママ 2011/07/17 21:01
祭りはやらないと!!!
景気のためにもね~
tomytomy 2011/07/17 21:21
まだ大阪は夏祭りは無いなあ。
お子さんたち、楽しくて良かったですねえ。
 杏宏ママ 2011/07/17 21:45
夏祭りまだなのかぁ~
子供は楽しいこといっぱいでいいよね~
megulalala 2011/07/17 21:43
こちらは雨の中の祭り開催だったみたいです。
(私は行けなかったけど)
秋祭りが盛大なので毎年行ってますね♪
 杏宏ママ 2011/07/17 21:46
秋祭りもいいね~
暑くないと楽だしいいかも~
メタボおやじ 2011/07/17 21:51
おおーーー暑い!
かき氷器を探したけどみつからなかったよお
 杏宏ママ 2011/07/17 21:53
もう売ってないの?
そういえば我が家にあるなぁ~全然使ってないわ・・・
紗羅月 2011/07/17 21:55
もうすぐ夏休みなんですね~。
私はお祭り行き損ねました。。。来年こそ!
 杏宏ママ 2011/07/17 22:05
もう夏休みだよ~いいなぁ~僕も休みたい~
お祭りは、まだまだあるからね~
ケロケロママ 2011/07/17 22:36
夏休みは働く母としちゃ大変でしょ。
花火大会行きたいな~
 杏宏ママ 2011/07/17 22:43
弁当地獄がきついっす・・・
息子は学童があるけど、娘が自由すぎて心配っすね~
うみのおとこ 2011/07/17 23:04
火曜日ぐらいから台風だよ~
バカでかいやつみたいですから用心してね
 杏宏ママ 2011/07/17 23:12
ベランダの暑さ対策ものを、どこまで片付けようか悩み中~
Tosshii55 2011/07/18 00:22
昨日の夜中に真冬のチリに到着しました。押し入れから持ち出した、重い革ジャンがやっと活躍開始。今日は、ワイナリーを見学です。駐在員もノンベーだから、二人で昼から一本ずつあけてきます。お土産は、小生の体の中に入れて帰るね。
 杏宏ママ 2011/07/18 09:53
真冬っすか!!@@;
寒さに耐えられないかも~^^;
ワイン漬けになってるんですね~
コージロー 2011/07/18 09:12
台風・・・。 ありえない進行方向で見事に日本列島直撃wwww

あっ、今日はナデシコ祭りですね!!
 杏宏ママ 2011/07/18 10:02
台風、どう動くかが気になりますね~
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