三日目【ダダダ。。さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日（月）

三日目
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【今日のできごと】
雨だ。今日は風呂屋に行こう！
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
お好み焼き（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） --- kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
12時
カフェオレ（1人前） 310 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
13時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 310 kcal
中外製薬 新グロモント（1人前） 65 kcal
  1695 kcal
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