1100【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

1100
< 6000 　｜　1400 >
東　　　　　300
渋谷　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（2人前） 462 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
伊藤園 充実野菜（2人前） 280 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 387 kcal
20時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
  1707 kcal
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