no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月21日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3
急に思いついてチキンカレーを使ってのパングラタン。
たまには甘口もありかな。
お昼のカップ麺は。。。。
反省。
あると食べちゃうし、たまに食べたくなっちゃうし。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1477kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キムチ雑炊（1人前） 346 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
カップ麺（1人前） 165 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
カレー（1人前） 89 kcal
サラダ（1人前） 143 kcal
トースト（1人前） 145 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1477 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE