お散歩【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

お散歩
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今日は愛犬と久々散歩

カーヴィができてないな。

【記録グラフ】
モムチャン
33.8回
モムチャン（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
サンクス おにぎり　牛焼肉（ごま入り）（1人前） 206 kcal
カレースープうちの（0.3人前） 114 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 360 kcal
16時
飴（2人前） 23.4 kcal
17時
醤油ラーメン（1.2人前） 528 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
20時
パンの耳（1人前） --- kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
22時
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
明治 スマートチーズ（2人前） 72 kcal
  2192 kcal
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