no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
なすの漬物（2人前） 13 kcal
江崎グリコ ジャイアントコーン クッキー＆バニラ（1人前） 241 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
なるみ物産 姿（0.5人前） 469 kcal
23時
西友 ところてん（1人前） 1.5 kcal
グリコ ジャイアントコーン クッキークリーム（1人前） 253 kcal
ナスの炒めもの（1人前） 219 kcal
エスキモー クッキー＆クリーム（3人前） 273 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
伊藤ハム あらびき（0.3人前） 79.5 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  2491 kcal
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