no title【yukionlineさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日（月）

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【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		起床時刻
800
起床時刻（） のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サイダーグミ グミ（0.3人前） 51.3 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
10時
クレープ（0.8人前） 215 kcal
13時
チャーハン（1.7人前） 641 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
ロッテ のど飴（0.1人前） 2.3 kcal
18時
梅干し（3人前） 9.9 kcal
ネスレ キットカット（0.5人前） 101 kcal
なとり ねりうめ（0.1人前） 10 kcal
サイダーグミ グミ（0.4人前） 68.4 kcal
19時
さつまいも（1人前） 304 kcal
  1672 kcal
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