no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pekokanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月25日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝量
1458kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
30
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
50.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
フジパン モーニングブレッド8（2人前） 288 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
8時
不二家 ホームパイ（3人前） 195 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
11時
焼きそば+キャベツ（1人前） 326 kcal
キッコーマン デリシャスソース ウスター（3人前） 33 kcal
14時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） 48.3 kcal
21時
森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） 48.3 kcal
クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） 136 kcal
  1807 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE