no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pekokanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月29日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝量
1530kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
32
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン HB0.25（1人前） 274 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
11時
トップバリュ 味噌ラーメン（1人前） 419 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
東京もち 杵つき生きり餅（1人前） 114 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
16時
山崎製パン ロールケーキバニラクリーム（1人前） 627 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） 48.3 kcal
19時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
アイエー・フーズ だしが自慢 おでん（1人前） 218 kcal
玄米（1人前） 363 kcal
  2317 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE