pekokanさん
最新の記録ノート
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12年05月03日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 食パン HB0.25（1人前） |
274 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 11時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマキ めんつゆ（1人前） |
17.4 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| 東京もち 杵つき生きり餅（1人前） |
114 |
kcal |
| 14時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 15時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 16時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 東京もち 杵つき生きり餅（1人前） |
114 |
kcal |
| 神戸物産 粒あん（0.3人前） |
68.4 |
kcal |
| パルシステム きな粉（1人前） |
21.9 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
| 19時 |
| ハウス こくまろカレー辛口（1人前） |
98 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
| チキンカレー具材１/５（1人前） |
237 |
kcal |
| トップバリュ カレーに合う福神漬（0.1人前） |
12.6 |
kcal |
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2139 |
kcal |
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