no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

pekokanさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
食パン HB0.25（1人前）	274	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
8時
森乳業すこやか低脂肪（0.6人前）	41.4	kcal
9時
doll バナナ（1人前）	86	kcal
11時
焼きそばしょうゆ（1人前）	370	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
小岩井乳業小岩井いちご [パック] 200ml（0.7人前）	67.2	kcal
15時
小岩井乳業小岩井いちご [パック] 200ml（0.7人前）	67.2	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
森永乳業森永マミーヨーグルト（1人前）	127	kcal
16時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
17時
doll バナナ（1人前）	86	kcal
18時
小岩井乳業小岩井いちご [パック] 200ml（0.7人前）	67.2	kcal
19時
東洋水産マルちゃんチャーハンの素ガーリック [袋] 30.8g（1人前）	22	kcal
チャーハン具材（1人前）	548	kcal
神戸物産冷凍野菜コロッケ（2人前）	172	kcal
	2289	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ