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11年07月27日(水)
○○めぐり1周年。東京2。 |
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< どうでぜう?東京1...
| 2階の女が気にかか... >
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YGT@79.7kg。
かろうじて79kgにとどまる。
全国めぐり2周目50。 東京2。 チャリランチ@深川釜匠。 清澄白河。初訪問。 深川丼。1260円。 はじめてたべたかも。 あさりぶっかけめし。 あさりたっぷり。 ネギしゃっきり。 がしがし。 いやあ。 江戸のファストフードいいっすねえ。
・・めぐりシリーズは1周年。 250軒目(全国97、海外153)。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き8、チャリ○。
●腹コン初日。シェイプ部門に登録しました。 腹囲 -3cm
●出直し隊プロジェクト。2月目。 飲む機会が増えます。目標はやややさしく。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【7月のクリア目標】18
クリアできたら★を1コ消しましょう。 酒抜き○。
★★★★ ・・あと4個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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| 【記録グラフ】 |
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