○○めぐり1周年。東京2。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日(水)

○○めぐり1周年。東京2。

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○○めぐり1周年。東京2。 画像1 ○○めぐり1周年。東京2。 画像2
YGT@79.7kg。

かろうじて79kgにとどまる。

全国めぐり2周目50。
東京2。
チャリランチ@深川釜匠。
清澄白河。初訪問。
深川丼。1260円。
はじめてたべたかも。
あさりぶっかけめし。
あさりたっぷり。
ネギしゃっきり。
がしがし。
いやあ。
江戸のファストフードいいっすねえ。

・・めぐりシリーズは1周年。
250軒目(全国97、海外153)。


●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き8、チャリ○。

●腹コン初日。シェイプ部門に登録しました。
  腹囲  -3cm

●出直し隊プロジェクト。2月目。
 飲む機会が増えます。目標はやややさしく。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【7月のクリア目標】18

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
   酒抜き○。

 ★★★★
  ・・あと4個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
22km
自転車(km) のグラフ
腹囲
85cm
腹囲(cm) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
168回
腹筋(回) のグラフ
体重
79.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2011/07/27 14:10
フッフッフッ~~~~
あと0.3キロやで~~食べなはれ~^^。
 YGT 2011/07/27 18:40
ここは踏ん張りどころすよ(笑)。
どんぐり27 2011/07/27 14:11
>あさりぶっかけめし。
食べた事ないわ〜
 YGT 2011/07/27 18:41
深川飯におみそ汁がかかってますよー。^^
三輪昌志 2011/07/27 14:18
これも有名ですね~~^^。
海ほたるで食べた事が・・・本場では食べたことがない!!。
食べたいっすね~~^^。
 YGT 2011/07/27 18:42
このあたり。
何軒もあるみたいでしたねえ。^^
杏宏ママ 2011/07/27 14:28
深川めし、うまいよね~
食べたいわ~
 YGT 2011/07/27 18:44
ウマかったウマかった。^^
あまり足を運んだことなかったけど、
意外と近いんすよ。
けろけろりん 2011/07/27 14:44
1周年おめでとうございます、
もっと長くやってらっしゃるような、
つい最近のような…、
毎日おいしい話題ありがとうございます。

深川めし、食べたことないです、
まだまだ食べたことがないものがあってうれしいですw。
 YGT 2011/07/27 18:46
ありがとうございます。^^
チャリランチはもうちょっと前だけど。
○○めぐりは1年すねえ。
清澄公園のそばに何軒もあるみたいでしたよ。
コミュ 2011/07/27 15:01
祝1周年!!

深川めし、美味しそう(^^)
 YGT 2011/07/27 18:47
ありがとうございます。
なかなかおいしくいただけましたよ。^^
kyo-ka 2011/07/27 15:08
一周年、おめでとうございます☆
海外の方が、多かったんですね~。

深川めし、良く聞くけど、未だお目にかかったこともありません。
食べてみたい♪
 YGT 2011/07/27 18:52
ありがとうございます。
○○めぐり以外の店ではあまり食べてないかも(笑)。

深川丼。
ご飯にあさりのおみそ汁をかけたらほぼ再現できますよ。^^
ましゃもも 2011/07/27 20:52
1周年なんですね! おめでとうございます♪
清澄白河や深川・木場あたりは元職場の近く
深川めし・・・ご無沙汰してま~~す^^;
 YGT 2011/07/27 23:18
ありがとうございます。^^
楽しそうなエリアっすよねえ。
門仲あたりもあまりチャリってなかったので、
楽しみになってきました。^^
ちびおかん 2011/07/28 00:07
数字で見ると海外の方が好きなのかなぁ。(笑)
日本一周は先にゴールして下さいませ。

私は年を越しますから。(爆)
 YGT 2011/07/28 12:46
全国めぐりの1週目は1県1軒づつだったのでね。
海外はあれば1国数軒づつまわってたし。
全国めぐり2周目で海外を抜くと思うよ。
そのあとはわかんないけど(笑)。
東支那海 2011/07/28 09:24
>めぐりシリーズは1周年。
おめでとうございます。
1年で250軒は凄い!
きっかけは?
 YGT 2011/07/28 12:51
ありがとうございます。^^

きっかけは。
・・以前は週単位で、お蕎麦、タイ料理、中華、魚とテーマをきめてましたが。
去年のワールドカップ(サッカー)で、
 勝った国の料理を翌日のランチに食べる
というのをはじめたことでしょうか。
どうせなら毎日テーマ変えたほうが面白いかなあと、全国めぐり(都道府県)、
海外めぐり・・とつづけています。^^
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