帰国◎【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月28日（木）

帰国◎
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しました〜。

体重計も乗りました。


もーう怖くて逃げ出したかったけど，これに乗らないとまたどんどんいっちゃう。

結果は，とりあえず１．２kg増。

だけど，体脂肪率は悪くないし，時期的には浮腫む時期だし，朝ご飯食べた後の計測だから，そんなに悪くないような？
がんばりまーす。

【記録グラフ】
万歩計
20000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1394kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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