no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日（金）

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【記録グラフ】
体重
80.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ダイエー コーンフレーク チョコ味（1人前） 153 kcal
農協牛乳 牛乳（2人前） 133 kcal
ダノン ビオ　BE80（1人前） 60 kcal
11時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
白米（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1052 kcal
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