名古屋日帰り出張…宴会【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>eri*ri*sさんのトップページ>記録ノートを見る>名古屋日帰り出張…宴会
11年07月29日（金）

名古屋日帰り出張…宴会
< ダイエットエステ9... 　｜　連日の錦糸町 >
名古屋日帰り出張…宴会 画像1 名古屋日帰り出張…宴会 画像2
名古屋日帰り出張
車窓ごしの田んぼが美しい…仕事はけっこう壁にぶつかっている…。
夜は昔の仕事仲間と池袋永利で中華宴会…カロリー高反省！

【記録グラフ】
生理（日目）
5
生理（日目）（） のグラフ
 		体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 129 kcal
12時
茶碗蒸し（1人前） 118 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
かっぱ寿司 みそ汁 海苔 赤だし（1人前） 35 kcal
歌行灯御膳（きしめん）（1人前） 605 kcal
22時
永利会食（1人前） 1081 kcal
ケンタッキーフライドチキン マンゴープリン（1人前） 88 kcal
23時
ブロッコリーサラダ（1人前） 93.9 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（2人前） 50 kcal
  2367 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE