ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

ごはん
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【昼ごはん】
おろししょうゆうどん（中）　　　531kal
とり天　　　　　　　　　　　　　129kal
ちくわ磯辺揚げ　　　　　　　　　98kal
『はなまるうどん』

【間食】

【晩ごはん】
喜楽ラーメン
鶏唐揚げ1個
餃子3個
　『喜楽』

【今日の感想】

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