no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アンパン （小） （1人前） 168 kcal
10時
明治 アクア ブルガリア カロリーゼロ [パック] 250ml（1人前） --- kcal
12時
卵チャーハン（0.3人前） 106 kcal
炒めビーフン（0.2人前） 87.9 kcal
蒸し野菜　＋鶏胸肉　シリコンスチーマー（0.5人前） 116 kcal
中華炒め　セロリと海老（0.5人前） 49.6 kcal
テーブルマーク れんこんはさみ揚げ　1個/33g（1人前） 81 kcal
14時
ネスレ キットカット Mini　12.3g（1人前） 68 kcal
15時
森永 マウントレーニア ダブルエスプレッソ（1人前） 122 kcal
17時
ネスレ キットカット Mini　12.3g（1人前） 68 kcal
20時
八社会 もずく 土佐酢（1人前） 30 kcal
おかず　野菜（1人前） 27.9 kcal
  925 kcal
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