8/2(火）【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

8/2(火）
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【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
豆腐と鶏胸（1人前） 165 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 213 kcal
焼きなす（1人前） 17.6 kcal
きゅうり（1人前） 7.6 kcal
江崎グリコ クリームサンドビスケット（1人前） 99 kcal
三幸製菓㈱ サラダせん（1人前） 60 kcal
春菊（1人前） 6.8 kcal
キュウリ（1人前） 22 kcal
イカ（1人前） 70.4 kcal
ニラともやしと人参（1人前） 41.3 kcal
トマト（1人前） 38 kcal
ゴーヤ（1人前） 17 kcal
焼きなす（1人前） 35.2 kcal
カボチャ（1人前） 19.1 kcal
手羽先（1人前） 148 kcal
大根（1人前） 14.4 kcal
23時
モロヘイヤ（1人前） 22.8 kcal
モロヘイヤ（1人前） 53.2 kcal
キュウリとワカメ（1人前） 17.5 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
キリン 濃い味（2人前） 190 kcal
  1551 kcal
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