打倒新ルール！【ＪＦさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

打倒新ルール！
< 高校練習試合審判初... 　｜　三日で７試合 >
今日も審判三昧。

ノーチャージエリアの判定について、勉強になった。まさか相手コーチからクレームがくるとは。しかしディフェンスの足がどうだったかをいまいち確認していなかった。自分が悪い。

明日も走るぞ。

自転車３２．１１㌔。
審判１１ピリオド、８．７５㌔。

【記録グラフ】
ジョギング
8.75km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
32.11km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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