三日で７試合【ＪＦさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＪＦさんのトップページ>記録ノートを見る>三日で７試合
11年08月03日（水）

三日で７試合
< 打倒新ルール！ 　｜　家族で滝野すずらん... >
インターハイに出場するようなチームばかりの合宿で、三日で２８ピリオド分吹いたのは自信になった。すべて行き帰りに自転車だったことも含め、最高のフィットネスになった。

来週は、札幌の男子チームが集まったサマーリーグを吹く。今回の成果を生かしたい。

自転車２９．０２㌔。
６ピリ、４．５㌔

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
29.02km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE