no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
48.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
メグミルク ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ　脂肪０（1人前） 42 kcal
15時
トップバリュ 黒飴（5人前） 90 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
18時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
19時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ キャラメルカプチーノ（1.5人前） 219 kcal
23時
中華丼（0.1人前） 75.4 kcal
春巻き（2人前） 445 kcal
  1194 kcal
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