あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年08月12日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク500ｍｌ（1人前） |
135 |
kcal |
| 森永キャラメル（4人前） |
76 |
kcal |
| 8時 |
| サントリー ＣＣレモン（1人前） |
200 |
kcal |
| ピザ風トースト（2人前） |
469 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（2人前） |
280 |
kcal |
| 12時 |
| 混ぜご飯（1.2人前） |
798 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 18時 |
| ゆでナス（1人前） |
46.2 |
kcal |
| 枝豆（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 切こぶ10ｇ（1人前） |
8 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| もやし炒め（2人前） |
105 |
kcal |
| 混ぜご飯（0.6人前） |
399 |
kcal |
| 缶ビール（2人前） |
280 |
kcal |
| 日本酒（2人前） |
385 |
kcal |
| 20時 |
| 明治乳業 練乳金時アイス（1人前） |
98 |
kcal |
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3409 |
kcal |
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