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11年08月14日（日）
お盆休みに！ |
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< お盆です。
｜ 一日ゆっくり！ >
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【今日のできごと】
お寺さん・琵琶湖でテニス
【今日の感想】
萩原さんのコートでナイトテニスを楽しむ！
萩原さん・入屋さん・幸谷さん・大貫さん夫婦と入屋さんのお友達２人・・・ココア・風ちゃん・ルパン
4時ごろから9時半ごろまで遊ばせてもらう。
とても、楽しい一日。
帰りは”やまとも湯”によって帰る。
夜は涼しくて、道路もすいていて1時半ごろに帰宅。
テニスが少し上手になったねって言って貰い、嬉しい。
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト（0.5人前） |
135 |
kcal |
| 香月堂 チーズケーキ（0.5人前） |
107 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 生協 野菜ジュース（1人前） |
35 |
kcal |
| バナナ（0.7人前） |
42.1 |
kcal |
| 12時 |
| 夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） |
180 |
kcal |
| いなりずし（0.3人前） |
62.8 |
kcal |
| 17時 |
| スイカ（0.1人前） |
25.9 |
kcal |
| 18時 |
| ぶどう（1人前） |
76.7 |
kcal |
| 19時 |
| オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） |
547 |
kcal |
| 20時 |
| オリジン東秀 焼き鳥（1人前） |
62 |
kcal |
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1335 |
kcal |
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