リックのママさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年08月15日（月）
一日ゆっくり！ |
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< お盆休みに！
｜ お墓参り >
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【今日のできごと】
何もせず！
【今日の感想】
一日、ボーとしていました。
昨日、遊びすぎました。
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 生協 野菜ジュース（1人前） |
35 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.7人前） |
42.1 |
kcal |
| 10時 |
| ぶどう（0.5人前） |
38.4 |
kcal |
| 12時 |
| とんこつラーメン（1人前） |
387 |
kcal |
| 夢次郎のおはぎ おはぎ（0.5人前） |
90 |
kcal |
| 15時 |
| フジッコ㈱ お豆さん（0.3人前） |
49.5 |
kcal |
| 19時 |
| コールスロー（1人前） |
114 |
kcal |
| 焼肉 焼肉ホルモン（1人前） |
179 |
kcal |
| ご飯（0.8人前） |
188 |
kcal |
| 大豆（0.3人前） |
10.8 |
kcal |
| 20時 |
| ブドウ（1人前） |
76.7 |
kcal |
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1543 |
kcal |
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