同じく明日から仕事なんでリハビリ日としますわ(笑)
あらら、野菜中心はつまり知らずですから～☆⌒（＊＾∇゜）v

今朝は舞茸と玉葱のお味噌汁に小ネギ散らして
私は茗荷をトッピング～♪

おいしそうなお味噌汁ですわー。

普段は麺類食べるときにも野菜をトッピングーとか
食事に必ず野菜摂るように気をつけてます、が
夏休みーでそれも吹っ飛んでましたー、えへへ。
今日から通常モードで野菜プラスします。

この暑さのせいにして飲んで食べている人はたくさんいるはず＾＾；
・・・と思っているのはワタシだけかしら？？
ワタシもそろそろヤバイです・・・

ねーーーっ、カラダカラも夏休みモードだったので
ついつい自分を甘やかしてました。

私、体重はたいして変わらないけど、
体型にやばさがにじみ出てますｗ。

私も〜
息子達がいると、ついつい調子にのっておつまみを食べちゃったりして、(＞人＜;)

日常モードじゃないと
ついついつまんだり、つまらないもの食べたりしちゃいますよねー、
あーっ、こんなことならケーキとか
ハーゲンダッツとか夏休みモードのときに、
がっつり心置きなく食べておけばよかったって
なんだそりゃｗ。

僕は週末2日間吹っ飛んだだけで、2キロ増＠＠;;
だめだ・・・・

お互いまた一から頑張ろうねーおーっｗ。

ワシもリハビリしなきゃ体重がエライ事に（>_<；
休みが長いと飲むは食うは･･･
でもなぁ･･･涼しくなってくれれば自信を持って酒抜き出来るのに･･･

涼しくなればなったで
お酒がうまーいってまた飲む機会増えますよーｗ、

自戒を込めて～、
運動できないならカロリー制限、
飲んじゃうなら運動、せめてどっちかしなきゃ、
太り続けますざますー（爆）。

私もー。肉・肉・肉・甘いものに走っていたわ^^;
野菜中心生活に戻します～！！

野菜気にせずにおいしいもの～を
食べてましたー。
やっぱりまずいっすよね＾＾；。

私は普段通りの生活でも・・・体重がエライ事になってる～～＾＾。

三輪車さん走り始めたのでは？
効果が出るまで時間かかりますか？

確かに体にいいことって、つまんな～～～い！
私もまた増えた体重を落とさなきゃ！　‘‘；ﾃﾍﾍｯ

とりあえずいい子に運動はしました、
でも私のダイエットの敵、
友人が遊びに来るので今日も飲んじゃう～、
だめじゃんねー。

連休で体重を増やす予定です。（笑）

バイクもやりたいなぁ。(^^;

私は一瞬でいいから希望体重になりたいですｗ、
ゆっくり休んでねー。

い～んです☆
夏は、ダラダラするもんなんです☆
よって、秋から本格的に始めるってことで☆
うん

昨夜も飲んじゃいましたー、
ガリガリくんまで食べちゃった、
リハビリ日になってませんでしたーｗ。

へへ。一月以上お休みしてました。
私もリハビリしてもどらなきゃなー。
いつまでも現実逃避してちゃいかんのはわかってるんだけど。
＞ちぇ、体にいいことってなんかつまんないっす
よ～。

こんなさんお帰りなさーい。
胃が大きくなってだらだらするのになれると、
リハビリ辛いっすｗ。