no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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< no title 　｜　川之江遠征 >
【朝ごはん】
酒粕パン　ごまおさつパン　みかんジュース
【昼ごはん】
ごはん　サバの焼きびたし　酢の物　吸い物　ポテトサラダ
【間食】
ロイズのチョコ　ウェハース　水ようかん
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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