no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
49.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
マルサン 豆乳飲料 麦芽コーヒー　カロリー５０％OFF（1人前） 48 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
リケン 青じそ　ハーブ＆レモン（2人前） 28 kcal
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
もろみ味噌（1人前） 51.2 kcal
株式会社ダイレック 玉子とうふ（2.4人前） 57.6 kcal
ポッカ いろいろスープ　わかめ（1人前） 20 kcal
15時
マカダミアナッツ（2人前） 28.8 kcal
明治 チョコレート（0.8人前） 89.6 kcal
  513 kcal
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