no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日(月)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1256kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
19時
トップバリュ 調整豆乳(2人前) 216 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー ブルーベリー(0.8人前) 160 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
MEGMILK ナチュレ 恵(2人前) 126 kcal
豆腐(1人前) 112 kcal
味噌汁(1人前) 152 kcal
ミニトマト(3人前) 17.4 kcal
(1人前) 110 kcal
ちくわ(0.5人前) 184 kcal
21時
豆乳(1人前) 147 kcal
  1256 kcal
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