ダメだこりゃ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日(火)

ダメだこりゃ

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ダメだこりゃ 画像1
昨日は飲み会。緊張する必要がある相手だった。

酒に飲まれるわけにはいかず、かといって、
無口でいても盛り上がらないし。

そして飲んでる最中にパチパチ写真撮るのも不作法だな....ってことで
メンバーがそろうのを待っている間にテーブルをパチリ。

アサヒスーパードライの生ビールで乾杯し、
お魚中心のお料理をいただいた。美味しい。

当たり障りのないトピックに下品にならない小ネタを混ぜつつ
トークがすすむ。まあまあかな。でもちょっとしゃべりすぎかも...

最後は稲庭うどんでさっぱりと〆た。

なんか、疲れた飲み会だったなあ。

今日は同期の送別会で、私が幹事だ。
のびのびと気遣いなく飲んで話せるなあ。

そして明日は、取引先との懇親会。
また、ここじゃ、適度の緊張が必要だ。

つーか、腹コンラストスパートの局面で飲み会3連発じゃん。
おまけに週末は家族で城崎旅行の予定だ。

いつお腹を鍛えるってのか?頭の中でテンカウントが響く。

「ダメだこりゃ」(←いかりや長介調)

今日の送別会はやけくそで

「声が小さい!もう一度、オィーッス!」(←いかりや長介調)

って言ってみようかな。絶対に引かれるな。

(昨日の運動)自転車通勤 12km

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体脂肪率
13.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2633kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
4時
8月22日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
がんもどき(1人前) 137 kcal
オムレツ(1人前) 402 kcal
13時
黒糖パン(1人前) 200 kcal
14時
フタバ食品 アイスバー(1人前) 229 kcal
19時
ビール(1人前) 140 kcal
刺身(2人前) 200 kcal
岩ガキ(1人前) 100 kcal
20時
海鮮炭焼き(1人前) 500 kcal
焼酎(1人前) 200 kcal
稲庭うどん(1人前) 200 kcal
  2633 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2011/08/23 05:52
飲み会がこんなに多いのに、体重維持してるのはスゲー です。
その分、動いているってことですかね。
 tomytomy 2011/08/23 23:18
今日も飲み会でしたが、しっかり動いてきました。
けろけろりん 2011/08/23 05:54
お仕事がらみの飲み会が続くのは
大変ですねー、
それでも腹コン頑張るのはさすが~ストイックです。
 tomytomy 2011/08/23 23:19
今日は楽しく飲んできましたよ~。明日の日記はノーテンキなノリで。
杏宏ママ 2011/08/23 06:39
緊張して気を使う飲み会かぁ・・・きついなぁ・・・
 tomytomy 2011/08/23 23:19
仕事してたら、そんなこともあります。
リーマンっすから。
ハナユビ 2011/08/23 07:07
気持ちわかるぞ~、仕事の飲み会(涙)
飲まなきゃいけないけど、酔っちゃいけない。
プロポーズしなくちゃいけないのに、結婚しちゃいけないくらい、難易度高いよね~。
…ん!?…まっ、いっか☆
うん
 tomytomy 2011/08/23 23:20
今日の飲み会は突っ走りましたよ!
結婚前にできちゃったみたいな....
…ん!?…まっ、いっか☆
コミュ 2011/08/23 08:06
お仕事お疲れ様です〜
今週末から頑張れば間に合いますよ・・・
オフ会には(^^)
 tomytomy 2011/08/23 23:21
なんか、オフ会は行けそうにないなあ。
でも気持ちは参加しますよ!
ちびおかん 2011/08/23 09:08
仕事の飲み会って好きじゃないなぁ。(好きな人はいないかな?)

ぱぱさんと同じでよくキープしてるね?
いいなぁ、増えなくて。(^^;
 tomytomy 2011/08/23 23:22
飲み会多いですが、意識してあんまり食べないようにしています。
ちょっと食べたら、如実に次の日の数字に表れるんだよなあ。
世界平和 2011/08/23 10:05
こんだけうまいもんを飲み食いして、体重が増えない?
羨ましい!
私なんか大したもん食べていないのに、このありさま!
何が違うって言うんじゃ?
わからん!?(考え込む)
 tomytomy 2011/08/23 23:23
うまいものを食べますけど、量は意識してるんです(ドヤ顔)
ゆっぴぃ 2011/08/23 12:14
はじめま……じゃない、お久しぶりです~!!
いかりやさん??ひかれるの覚悟で言うのもまた粋で(笑)

私は酒に飲まれちゃダメって状況がすっごく苦手なんス……
以前の会社で、酔って上司の靴下を片っ端から脱がせたという、苦い経験あり(;一_一)
 tomytomy 2011/08/23 23:25
ゆっぴぃさん、お元気ぃ?コメありがとー♪

>酔って上司の靴下を片っ端から脱がせたという、苦い経験あり(;一_一)
そういう人いますよねー。脱ぎたての靴下をビニール袋に入れて、
シンナーみたく吸うんでしょ.....って、そんな奴、いねーし。
YGT 2011/08/23 14:39
町娘のヅラにてだっちゅーのっすね。^^
 tomytomy 2011/08/23 23:26
今日行ったお店にゃ、ヅラがありませんでした(泣)
どりり 2011/08/23 14:59
緊張する必要がある飲み会って行ったことないです(^^;
社会勉強が足りないかなあ、私...。
 tomytomy 2011/08/23 23:27
>緊張する必要がある飲み会って行ったことないです(^^;
ほんとに?羨ましいなあ。楽しい飲み会ばかりなんて。
美桜 2011/08/23 15:06
飲み会3連発~緊張しても疲れても私は飲み会に行きたいな~^^;
結構、飲んだり食べたりしてる割にはスリムでしたね!!
なんだかんだ言って腹コンも楽勝なんでは??^m^
 tomytomy 2011/08/23 23:28
ただの酒好きっすね(失礼)。

>なんだかんだ言って腹コンも楽勝なんでは??^m^
今回は、つーか、今回もギリシア彫刻みたいな人たちがいるので
圏外ですね。悔しいのぅ。
lalalarun 2011/08/23 15:27
やっぱり飲み会のプロだねw(゜_゜>)
 tomytomy 2011/08/23 23:30
rin2さんはすでに殿堂入りした伝説ののんべでしょ(笑)
私のような虫けらは足元にも及びませんよ。
三輪昌志 2011/08/23 19:56
↑ 飲み会芸人だよね~~、凄いと思うわ~~^^。
 tomytomy 2011/08/23 23:30
ん?ほめてませんよね~。
syunfamily 2011/08/23 23:24
tomyさんは、ちょうど年齢的にも、会社のポジションでも
飲み会が多い時期だと思う・・・・
ワテも30~47歳までは、ほぼ毎日浴びるように飲んでいた~~
意識不明倒れるまでは・・・・
40歳越したら少しは体を労わらんとね~~家族のために^^。
 tomytomy 2011/08/23 23:32
>ワテも30~47歳までは、ほぼ毎日浴びるように飲んでいた~~
>意識不明倒れるまでは・・・・
さすがsyunさん、スゲーです。僕は決してそんな豪傑じゃありませんから。
小動物がヒマワリの種をかじって、ちょっと水差しに口を付ける程度の毎日です。
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