no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

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【朝ごはん】
8:25　　　　トースト1枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:30　　　冷やしソーメン　ピーマンの和え物　きゅうりもみ　ごはん
【間食】
15:40　　　菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】
23:00　　　ハンバーグ　レタス、トマト、キュウリ　酢の物　みそ汁　ごはん　メロン
【夜食】

【今日の感想】

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