no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日(金)

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【朝ごはん】
8:15    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   ばら寿司 和え物 みそ汁
【間食】
15:20   菓子パン コーヒー
【晩ごはん】
22:00   ばら寿司 焼きなす みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

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