no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

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【朝ごはん】
8:20　　　　トースト1枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
15:40　　　　菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】
23:15　　　さばのみそ煮　きゅうりもみ　みそ汁　ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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