50.0キロ。あれっ？！やっぱりビール？！【jirikikkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jirikikkoさんのトップページ>記録ノートを見る>50.0キロ。あれっ？！やっぱりビール？！
11年08月25日（木）

50.0キロ。あれっ？！やっぱりビール？！
< 49.5キロ。←蒟... 　｜　49.9キロ。 >
◇29th

◇フリー

◇朝の体重50.0kg・体脂肪率24.6％

◇睡眠→8時間（9時～5時）

◇朝食（am5:30)→バナナ

◇昼食（am10:30）→豆腐・サンマの塩焼き・大根おろし・締めは梅干しと昆布のお茶漬け・ご飯１杯半

◇夕食（pm:）→

◇おやつ→蒟蒻畑１個

[今日はこんな日]
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE