no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日(金)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2546kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
キューピー マヨネーズ(1人前) 16.7 kcal
8時
食パン(2人前) 343 kcal
豆乳(1人前) 147 kcal
12時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ(1人前) 59 kcal
伊藤ハム あらびき(1人前) 265 kcal
ミニトマト(3人前) 17.4 kcal
21時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g(1人前) 350 kcal
ベーグル&ベーグル ブルーベリー ベーグル(1人前) 248 kcal
森永 ビヒダス(3人前) 195 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
ニッポンハム 生チョコベーグル(1人前) 205 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
23時
ミートパイ(2人前) 414 kcal
グリンピース(1人前) 140 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ(1人前) 59 kcal
  2546 kcal
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