どうするビッグマック?【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日(金)

どうするビッグマック?

< 夜ジョグ  | ピクルスって… >
どうするビッグマック? 画像1
3日間、限定でビッグマックが安くなってますね。
ユビさん、食べてるし、でも増えてないし…

でもマネして食べたら、きっと激増なんだろうなぁ~
556kcalでございます。
カロリーだけ見ると、食べられないカロリーではない。

今日まで…

どうする?


昨日も夜ジョグしました。
家にいてたら、なんか食っちまいそうで…

昨日の夜は少し蒸し暑かったなあ~
でも、汗かくのも気持ち良くなってきた。

なだらかな、上り坂をのぼっていくのが少し快感。
変態度が増してきたかもしれない。

でも、走っても、体重は微減。
ここでビッグマック食っちまったら、2日分の夜ジョグにきっと
おつりがくるんだろうなぁ~

明日はゴルフだから、今日は練習行こう。
身体、動かすよりも家にいたら食っちまう(^_^;)

【記録グラフ】
活動カロリー
858.7
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
17%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
万歩計
9167歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1707kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ルナ バニラヨーグルトン [パック] 200ml(1人前) 128 kcal
ライフ ひやむぎ(1人前) 356 kcal
12時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
ウインナー(2人前) 128 kcal
イシイ ミートボール(1人前) 128 kcal
白身魚のフライ(0.5人前) 139 kcal
CO-OP ミニヌードルミニ(1人前) 110 kcal
19時
カンエツ 青のり入り さしみこんにゃく(1人前) 48 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
玉ねぎスライス(1人前) 128 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 65g(0.4人前) 143 kcal
21時
マクドナルド ビッグマック(0.3人前) 164 kcal
  1707 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/08/26 06:26
>変態度が増してきたかもしれない。
あはははは。言い方が面白いですねえ。

ビッグマックはもう何年も食べていないなあ。
いきなりかぶりついたらアゴを痛めてしまうかも。
 かいけいぱぱ 2011/08/26 07:34
CMは魅力的ですね。
かぶりつきたい!って気になりますよね。
きこたん 2011/08/26 07:11
食べたい時には食べるっ!o(`^´*)
なんと言っても今日までだよ~ん(。-∀-)
 かいけいぱぱ 2011/08/26 07:36
今日までってところが悩みどころですね。
けろけろりん 2011/08/26 07:32
たまーにですけど、食べたくなりますよねー、
増えた体重は減らせばいいー、
食べちゃえーw。
 かいけいぱぱ 2011/08/26 07:38
増えた分がなかなか減らないんですよ~
まあ、ボチボチやります。
杏宏ママ 2011/08/26 09:56
うん。食べたいときは食べる!!
で、あとでどうにかする。なる?
食い続けなければ、大丈夫だよ~
 かいけいぱぱ 2011/08/26 22:21
ゴルフの練習の後、24時間マックに行って買ってきました。
もちろん、かぶりつき!
2日間の努力はフイになりました。
どりり 2011/08/26 12:09
> なだらかな、上り坂をのぼっていくのが少し快感。
> 変態度が増してきたかもしれない。

わははは!
神の領域に踏み込むのも時間の問題ですね~!
上り坂をのぼっていくのが快感だなんて...(^^;
 かいけいぱぱ 2011/08/26 22:22
上り坂をだらだらすることなく、
気持ち的には一息で駆け上がる心持ちで、タンタンと
あがっていくのがカイカンかも…?
syunfamily 2011/08/26 15:07
ビッグマックはもう何年も食べていないけど、
去年、テキサスバーガーを買ったら想像より一回り小さかった・・・・
ビックマックは大丈夫???
 かいけいぱぱ 2011/08/26 22:23
ビッグマックは…私にとっては
ビッグです。
でもむかしよりかぶりつきやすくなったような…
ハナユビ 2011/08/26 15:16
えへへ…、この値段につられちゃったんだよね~☆
セットにする時に、サラダセットにして、付いてくるドレッシングをかけないと、
かなりカロリーカットできるよん☆
うん
 かいけいぱぱ 2011/08/26 22:26
ありゃりゃ~
コメ読んだのがかぶりついた後だわ…(^_^;)
さすがにセットにせず単品にしましたけど…
世界平和 2011/08/26 15:29
明日生きてるかどうか分かりませんよー
食っちゃえ、食っちゃえ!!!(悪魔)
 かいけいぱぱ 2011/08/26 22:27
この言葉、説得力あるなぁ~
とりあえず、一口、かぶりつきました。
旨~い!
でも一口で止めるがハナかも?
うみのおとこ 2011/08/26 21:59
食べ物のカロリーを運動に換えてみると
ジャンクフードとか考えちゃいますよねー、ビッグマックは好きなんだけど
 かいけいぱぱ 2011/08/26 22:29
ん~
ゴルフの調子もよくないし…
体重は減らないし…

ビッグマック、旨かったから、まっ、いいか?
三輪昌志 2011/08/26 23:01
マックって・・・人生で片手の回数ぐらいしか食べた事がないっす(´ρ`)ぽか~ん。
 かいけいぱぱ 2011/08/26 23:07
へぇ~意外。(すいません)
家族、みんな大好きですわ~
みたお 2011/08/26 23:08
ワシ、ハンバーガーよりシェイクが無性に飲みたくなるときがある・・・
ハンバーガーはロッテリアもウマイよね^^
 かいけいぱぱ 2011/08/26 23:10
シェイクはバニラかバナナが好きです。
同じく、アイスクリームよりシェイクが好きです。
mommomo 2011/08/26 23:38
モスづいて ?! いるので、マックに行かないな~。

食べたくなったら、動け !! ですよね。
偉いな~♪
 かいけいぱぱ 2011/08/27 05:30
子供がマック好きですからね。
嫁さんも大好きです。でも1ケ月に1度か2度くらいかな?
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