tomytomyさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
8月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年08月26日(金)
ストイック野郎の憂鬱 |
< 朝の詩より
| インドネシア、スゲ... >
|
40歳を過ぎて、厄年を気にし始めたころ、一念発起してダイエットを決意した。
ストイックに食事を記録し、運動もし、10キロ近く体重を落とし、 特にウエストは10cmほども痩せた。
カラダカラをはじめ、近頃は腹コンにエントリーし、 精悍で筋肉質な肉体に改造すべく、仲間たちと励ましあいながら 切磋琢磨している。
そんなヘンタイ….いや、ストイックな私なのに、 先日、帰省した際におふくろが放った一言に愕然とさせられた。
「あんた、痩せたけど、老けたんちゃう?」
油断してる時に、ド直球を投げつけられた。
そう、確かに痩せてお腹周りはスリムになり、腕や胸は少し盛れてきているが、 一方で頬の皮がたるんでホウレイ線が深くなってしまっているんよなあ。 ------------------------------------------------------------ 飲み屋のオネーチャンに年齢を言うと 「えーーーーーっ!若く見えるぅ~♪」などと営業トークをされる。
その際に、やっぱ嬉しくって微笑んだら、「あっ!」って言われたよ。
油断してる時に、思わぬ変化球が来た。
「何なの?その『あっ!』は?」ってツッコもうとして、気づいた。
しまった!笑って顔がしわしわになったんだな。
んで、彼女が「あっ!(結構なオヤジじゃね?)」って言ったのだ。
「俺のしわしわスマイル、見ぃたぁなぁ~」って自虐オチ。悲し過ぎ。 んで、全然ウケねぇーし。 ------------------------------------------------------- なんか、これ、腹筋しててもどうしようもないね。当たり前だな。
表情筋を鍛錬したら、たるんだ顔の皮膚に張りが戻るってNetで見たけど、 鑑の前でさまざまヘン顔して、鍛えるんだって。
家で腹筋してても、娘に失笑されるのに、表情筋トレーニングを見られたら 爆笑ものだなあ。
「ホウレイ線コン」って、できねぇーかな。無理だな。
(昨日の運動)ラットプルマシン、ベンチプレス、アームカール、プーリー
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|