no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
居酒屋　マカロニグラタン・鶏つくね・サラダ・塩たたき・エビフライ・おにぎり・あんかけ焼きそば
フライドポテト・枝豆・かき揚げ・晩柑チューハイ・晩柑ジュース
【夜食】

【今日の感想】
おにぎりを食べなければよかったな。
とてもおいしかった。気に入りました。

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