no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2148kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
15352歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（1人前） 241 kcal
13時
LOTTE キシリトール のど飴 クールレモン（1人前） 10 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
木綿豆腐（0.3人前） 64.8 kcal
ナスのガーリックマリネ　（0.3人前） 21.9 kcal
わかめとエビのサラダ （0.5人前） 44.8 kcal
ジャガイモの味噌汁（0.5人前） 28.9 kcal
豚肉のバジルソテー（1人前） 62.1 kcal
ナスの味噌胡麻炒め（0.3人前） 89.4 kcal
豚キムチ（0.3人前） 101 kcal
  980 kcal
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