ありえない数値（土曜日編）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>ありえない数値（土曜日編）
11年08月29日（月）

ありえない数値（土曜日編）
< 活動停止⇒復活⇒「... 　｜　しゅっちょう・・・... >
【今日やった運動】
トレッドミル 7km(1%)@11km/h [525Kcal]

【運動した時間】
４０分弱。

【今日の感想】
先週の月曜日と同じで、
サンマス６０サボって、RUN＋風呂だけ。

チョッと出遅れたので
RUNも少なめです。。。。

うーん月曜日は、これが定番になるかな？
・・・
・・・
・・・
チョッとだけネタを　笑

今、ジムでInBody(体組成計)チャレンジみたいな
トレーニングの成果を競うイベントをやってます（たしかチーム戦？）

でぇ土曜日にInBodyの計測したら、
トレ後(正確にはRUN後）だったので、汗ビッショリだったのですが
色々　ありえない数値を示したので、＠＠；
後日に再計測する予定です。（今回のデータは破棄ですｗ）

ありえない数値とは、体脂肪 ２％ ？？？？　その他諸々おかしな値で、
結局　フィットネススコア・・・９２　（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･　ありえないｗ

以上

//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
525kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
9.2%
体脂肪率（%） のグラフ
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1780kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		筋肉量
61.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
食事の記録
3535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.95kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
小岩井乳業 小岩井コーヒー（1人前） 240 kcal
11時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
たらみ ナタデココヨーグルト（1人前） 236 kcal
13時
亀田製菓 手塩屋　だし割り醤油味　袋１０枚（0.4人前） 244 kcal
17時
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [袋] 155ml（1人前） 246 kcal
18時
でん六 柿ピー（1人前） 301 kcal
20時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
23時
丸大食品㈱ チキンナゲット（1人前） 267 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
  3535 kcal
食事レポートを見る
コメント
a_moon 2011/08/31 13:56 
InBodyですが、競争で競うなら、その数字でばっちり！ではないでしょうか。
ふつうに正確に測るのであれば運動前が良いらしいです。
それにしてもフィットネススコア９０代なんてすごいなあ〜〜〜
体脂肪２％もだけど！！
 zukan 2011/08/31 14:45 
競うのは、３ヶ月後の成果です。
だから、Inbodyは、２回計測して、そのフィットネススコアの差分の合計で
勝敗を決めるんだと思います。　最初から良いスコアだと
±０や、マイナスってこともありうるので、厄介です。

それと、その数字は、全然ありえない数字なので･･･本気にしないで下さい。
体脂肪２％なんて、ありえないので、計測ミスなんですよ～ヾ(T^T)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE