8/31【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

8/31
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【記録グラフ】
万歩計
5744歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 21.8 kcal
12時
大塚倶楽部 タンメン（1人前） 556 kcal
大塚倶楽部 玉子チャーハン（1人前） 350 kcal
  1448 kcal
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