32600・60000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

32600・60000
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保険　　　　32000
東　　　　　　600
マイケル関連　60000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
18時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
20時
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  2274 kcal
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