・・・9月の声を聞くと少しヤルキがでますね。 土・日仕事なら平日に休養必要なのでは? ・・・マラソンで鍛えた体があれば大丈夫でしょう・・・ 体と相談しながら・・・
実際、働いたらお休みはゆっくりしたいと思うかもしれませんね(^o^;
様子を見ながら半日ジム、とかでもいいかも(^^♪ 私も何か目標持ってやってみたくなった~☆ 何がいいかなぁ…昼寝は30分だけにするとか^^; これは無理だな(>_<)
様子を見ながらですね~ 9月~3月頃までは仕事が忙しいと言っていたので!
ひー、毎回10Km以上走るんですかー!スゲー!! 私の場合は、距離少なくてもいいからまずはジョグの頻度をあげないと...。 最低3Kmってことにしとこうかな...(^^;
最低3kmって…すぐですよ(・・;) 3kmすぎたら楽になるのでそこを過ぎるまで走ったら走るの楽しくなりますよ\(^O^)/
20km目標か〜 凄いね美桜さんは〜
目標ですよ。実際はまだ走ったことないからどーなるかわかりませんが^^; コミュさんなら余裕そうですが~
>10kmだと体が慣れたみたなので、20km走りたいと思ってます^-^ 目標、高っ!マネできねぇー@@
出来るかわからないけど目標たてないといつまでも10kmで終わりにしちゃうとおもうので・・・
↑ 同じくっ!! 20kmはきっついよ~。 マネしたら、後悔するな~、絶対だよっ(笑) うん
きつそうだけどやってみたいんだよね~^^ 始めは10kmだってきつかったのに今は大丈夫だから慣れたら大丈夫なのかな?って思って・・・少しずつ距離伸ばしてみます