休日ってほとんど牛状態【こづえさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

休日ってほとんど牛状態
< 生理中の運動 　｜　no title >
休日は本当に何もしない。

【記録グラフ】
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
20時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
22時
ビール（3人前） 420 kcal
  1801 kcal
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