2011年9月6日（火）【ひまわり4324さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

2011年9月6日（火）
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【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、黒豆納豆、玉子チーズサラダ、フルーツヨーグルト、ぶどう
【昼ごはん】
おにぎり、トマト、菓子パン
【間食】
おにぎり、サンドイッチ、コーヒー(砂糖入り)
【晩ごはん】
ご飯、筑前煮、茄子と茗荷のポン酢和え、オクラのおかか和え
【夜食】
蒸しパン(1/5)、ゼリー
【今日の感想】
少し食べすぎだね

【記録グラフ】
食事内容
79点
食事内容（点） のグラフ
 		万歩計
9766歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
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