no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ara**156さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月06日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
3608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
永谷園 あさげ　長ねぎ（1人前） 45 kcal
13時
仕出し弁当（0.8人前） 616 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
21時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（3人前） 616 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
22時
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
サントリー モルツ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
23時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
カルビー チーズビット [袋] 70g（1.5人前） 548 kcal
  3608 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE